Почему мы не помним события своего детства

Вы задавались вопросом, почему мы так мало помним из нашего детства? Возьмём возраст до 2х лет. Два года жизни, а воспоминаний либо нет, либо отдельные отрывки, которые не составят и 30-минутный рассказ. Представляете?! Как будто два года вашей жизни, самых важных лет в развитии ребенка, стёрты с лица земли. Конечно, Читать дальше…

Никто меня не любит: 6 способов помочь ребенку завести друзей

Это разбивает сердце родителей, когда ребенок приходит со школы и говорит: «У меня нет друзей. Никто меня не любит…» Первым инстинктом может быть желание успокоить ребенка: «Ну ты что, другие дети любят тебя! Посмотри на Колю, — ты нравишься ему. А Маша? Вы с ней только вчера играли». К сожалению Читать дальше…

Осознанность vs. посредственность

Много разговор в обществе, в интернете, в блогах, в статьях психотерапевтов и лайф-коучей об осознанности. Если вбить в гугл это слово, то он выдаст больше миллиона статей, написанных на эту тему. А если прогуглить на английском mindfulnes, то еще 47 миллионов вам для разбора, чтива и пущего понимания, что эта Читать дальше…

Психоархеолог

Работая психологом, психотерапевтом вот уже почти 10 лет, у меня родилась новая интерпретация на такой часто задаваемый вопрос – кто такой психотерапевт и чем он занимается? Уже написано десятки тысяч статей на эту тему, но она до сих пор остается актуальной. Психолога-психотерапевта можно сравнить с археологом! Они оба занимаются раскопками. Читать дальше…

Как выполнить новогодние обещания? Советы психолога

В преддверии Нового года в этой статье я хочу ответить на такой актуальный и часто задаваемый вопрос, почему обещания (в том числе новогодние), данные себе с целью поменять что-то в своей жизни, начать жизнь «с чистого листа» не всегда воплощаются в жизнь. Так что если Вы намерены реализовать Ваши цели, мечты, Читать дальше…

Гештальт-терапия в спорте

Сентбярь, 2009 год. Последние три недели перед ежегодной Конференцией, которую проводит МИГИС, были расписаны почасово. Оставалось три недели до проведения мастер-класса на этой Конференции. Оставалось три недели до Чемпионата мира. Времени остановиться не было. Мой ко-терапевт очень хотела провести мастер-класс по работе гештальт-терапевта со спортсменами. Я же настолько была поглощена Читать дальше…

Открывая дверь психолога…

Что стоит узнать и сделать перед тем, как отправиться на консультацию к психологу? Посещение психолога – это давно уже вполне нормальное и привычное дело для большей части нашей планеты. Ведь даже один такой прием может навсегда изменить не только моральный настрой человека, но даже его жизнь. При чем, изменить, повернув Читать дальше…