Блог психотерапевта

Как выполнить новогодние обещания? Советы психолога

В преддверии Нового года в этой статье я хочу ответить на такой актуальный и часто задаваемый вопрос, почему обещания (в том числе новогодние), данные себе с целью поменять что-то в своей жизни, начать жизнь «с чистого листа» не всегда воплощаются в жизнь. Так что если Вы Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Гештальт-терапия в спорте

Сентбярь, 2009 год. Последние три недели перед ежегодной Конференцией, которую проводит МИГИС, были расписаны почасово. Оставалось три недели до проведения мастер-класса на этой Конференции. Оставалось три недели до Чемпионата мира. Времени остановиться не было. Мой ко-терапевт очень хотела провести мастер-класс по работе гештальт-терапевта со спортсменами. Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

6 правил как обращаться с человеком, у которого умирает/умер дорогой ему человек

Смерть – интимная тема. Несмотря на частоту употребления этого слова в повседневности: в новостях по телевизору, в социальных сетях, среди знакомых и друзей, когда смерть обрушивается на близкого нам человека, мало кто умеет правильно и деликатно вести себя и говорить на эту тему. Как человек, Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Открывая дверь психолога…

Что стоит узнать и сделать перед тем, как отправиться на консультацию к психологу? Посещение психолога – это давно уже вполне нормальное и привычное дело для большей части нашей планеты. Ведь даже один такой прием может навсегда изменить не только моральный настрой человека, но даже его Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Инцест. Насилие. Надежда на излечение…

«…Я проснулась ночью, в темноте, и обнаружила, что отец занимается со мной сексом. Я не помню, как это началось, и, к счастью, не помню, как это закончилось. За ту секунду, что осталась в моей памяти, я осознала ужасную правду и снова отключилась…» Вполне вероятно, что Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Может да, а может нет

Эта история началась 10-го марта 2011 года. А возможно, она началась в первых числах сентября 2009 года, когда маленький худенький мальчишка влетел в зал с пятидесятью другими такими же карапузами. Но, по моим переживаниям, эта история берет свое начало в далеком 2007 году, когда я Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому