Помощь психотерапевта онлайн
Преодолейте трудности новой жизни и легко адаптируйтесь к изменениям
Потребность в психологической помощи возникает, когда понимаешь, что не получается справиться самостоятельно с возникшими или уже ставшими хроническими трудностями, подавленным депрессивным состоянием, навязчивыми мыслями, стрессом, страхами, тяжелыми воспоминаниями. Когда становится очевидным, что отношения с близкими все больше заходят в тупик, несмотря на попытки и старания что-то изменить. Когда есть вопрос или необходимость принять важное решение, но что-то непонятное мешает или препятствует этому. Когда хочется изменить нежелательные поведенческие реакции, а также научиться мыслить более экологично, т.е. полезно.
Психологическое консультирование и психотерапия помогают определить и убрать причину неприятного внутреннего состояния, поставить цель и найти пути решения.
В каких случаях необходимо психологическое консультирование:
- депрессивное состояние;
- проблемы взаимоотношений;
- развод, измена, инцест;
- кризисы в семье;
- любовная и психологическая зависимость;
- подавленность;
- страхи и фобии, панические атаки;
- низкая самооценка;
- посттравматический синдром;
- тревога, навязчивые мысли;
- неуверенность в себе, поиск себя;
- детско-родительские отношения;
- конфликты на работе, профессиональное выгорание.
Я помогаю в ситуациях:
Семейные отношения
Проблемы взаимоотношений; конфликты, ссоры, обиды в отношениях; треугольные отношения, измены, любовная и психологическая зависимость; переживание расставания, несчастная любовь; трудности в сексуальной сфере, развод.
Психология отношений
Создание и построение близких, гармоничных отношений: между коллегами, партнерами, мужем и женой, мамой и ребенком, дочкой/сыном и родителями, девушкой и парнем, в желании обеих сторон построить, улучшить атмосферу в отношениях, психология брака. Супружеские отношения. Кризисы в семье, отношениях.
Эмоциональные проблемы
Депрессивное состояние, чувство одиночества, низкая самооценка, самокритика, неуверенность в своих силах, вина, зависть и обида, тревога, навязчивые мысли, страхи и фобии, панические атаки, стресс, волнение, подавленность, апатия, эмоциональное выгорание, агрессия, сниженное настроение, отсутствие доверия.
Проблемы с работой
Непонимание, чем хочется заниматься в жизни; конфликты с руководством и коллегами; хронические опоздания; невозможность соблюдать сроки.
Личностные кризисы
Утрата смысла жизни; стресс в связи с сильными переменами в жизни (переход на другую работу, свадьба, беременность, рождение ребенка, переезд); духовные кризисы.
Психологические травмы и их последствия
Психотравмы, полученные в детстве; изнасилования и сексуальные злоупотребления; физическое и психологическое насилие в семье; психологическое насилие на работе; столкновение с исключительно тяжелыми жизненными ситуациями; смерть близкого человека; переживание смертельного заболевания.
Детско-родительские отношения
Трудности в общении с родителями, непонимание, конфликты, отделение от родительской семьи.