Тревожность

Почему я не люблю выражение «вам нужно простить, чтоб пережить травму»

Если вступление к этому посту сбило вас с толку, не переживайте, я понимаю почему. Как-никак, «простить, чтобы отпустить» – очень горячая тема, люди часто могут слышать: «Вам нужно постараться простить, чтоб пережить вашу психологическую травму». Священники, духовные гуру, психотерапевты делают акцент на важности этого процесса, чтоб заживить рану и обрести Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Нелюбимый ребенок

В моей практике я часто встречаю клиентов с обманчиво простым вопросом. Казалось бы легкий вопрос: «Почему меня не любит/не любила мама?», ведь должны быть причины, объяснения… но на его дне скрыто очень много боли и отчаяния для человека, который вырос рядом с такой матерью. С этим вопросом напротив меня может Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Никто меня не любит: 6 способов помочь ребенку завести друзей

Это разбивает сердце родителей, когда ребенок приходит со школы и говорит: «У меня нет друзей. Никто меня не любит…» Первым инстинктом может быть желание успокоить ребенка: «Ну ты что, другие дети любят тебя! Посмотри на Колю, — ты нравишься ему. А Маша? Вы с ней только вчера играли». К сожалению Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Про боль: время быть сильным

Каждый из нас сталкивается с болями, набивает синяки и шишки на своем жизненном пути. Однако со временем всё становится на свои места и жизнь выглядит намного лучше, чем в тёмные времена. Поверьте мне, привлечение страданий в свою жизнь находится вне человеческого контроля. Когда случается разочарование, несчастие, то никакие защитные механизмы Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Гештальт-терапия в спорте

Сентбярь, 2009 год. Последние три недели перед ежегодной Конференцией, которую проводит МИГИС, были расписаны почасово. Оставалось три недели до проведения мастер-класса на этой Конференции. Оставалось три недели до Чемпионата мира. Времени остановиться не было. Мой ко-терапевт очень хотела провести мастер-класс по работе гештальт-терапевта со спортсменами. Я же настолько была поглощена Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому

Инцест. Насилие. Надежда на излечение…

«…Я проснулась ночью, в темноте, и обнаружила, что отец занимается со мной сексом. Я не помню, как это началось, и, к счастью, не помню, как это закончилось. За ту секунду, что осталась в моей памяти, я осознала ужасную правду и снова отключилась…» Вполне вероятно, что у некоторых пробежали мурашки по Читать дальше…
От Kateryna Sabanska, тому